涼しいね～

　最近急に涼しくなりましたね～！なんならちょっと寒いくらいですね。皆さん体調管理は大丈夫ですか？季節の変わり目は風邪をひきやすいので本当に気をつけてくださいね！

　実は今危険なのは’’風邪’’だけじゃないのをご存じでしょうか？
「なんか乾いた咳が出るなあ～」「体がだるいなあ～」「関節痛いなあ～」
それ、インフルエンザかもしれません！！なんと今年はもうインフルエンザの流行シーズンに入りました。毎年、多くの高校、クラスでインフルエンザによる学級閉鎖及び学年閉鎖、学校閉鎖が発生しています。

　インフルエンザは38℃以上の発熱、頭痛、関節痛、筋肉痛、全身倦怠感等の症状が比較的急速に現れるのが特徴です。感染すると本当につらいですよね、、(泣)
　そこで今回はインフルエンザの感染予防についてお話します！
　
　【インフルエンザの感染予防法】
　①外出後の手洗いうがいをする！
　②適度な湿度を保つ！
　③十分な休養とバランスのとれた食事をとる！
　④人混みや繁華街への外出を控える！
　⑤こまめに換気をする！
　⑥なるべくマスク着用する！！

　東進では①⑥を特に心がけて欲しいなと思います！今日のHR案内をしっかり読んでインフルエンザに負けないからだ作りをしていきましょう！！！

森下先生

金沢大学 医薬保健学域 医学類
金沢大学附属高校 バスケットボール部 出身