集中力

こんにちは皆さん。花粉症がひどく、もう外に出たくない佐藤です。最近は暖かい日も増え、花粉がたくさん飛んでますね。僕は車を持っていないので、毎日歩きか自転車で山の上にある大学へ通っているのですが、顔面にもろに風と花粉を受けながら登校するのは本当にうんざりします。

そんなこんなで何とか学校へ通っているのですが、学校についても試練が待ち受けています。それは睡魔です。やはり暖かいと眠くなりますよね。特に昼食後の三限目はつらいです。中々やる気が出ず苦労しています。皆さんもきっとそうではないでしょうか？？そんな皆さんに今回は、僕が実践しているやる気が出ない時の対処法を紹介したいと思います。

やる気が出ないときの対処法についてですが、僕自身、高校時代も怠け癖がすごくとても苦労しました。特に勉強をやり始めるまでが遅く、なかなか勉強時間を確保できませんでした。そんなときに友達から教えてもらったのが「思い立ったら３秒」という方法です。やり方は簡単で、「勉強しないと」と思ったら３秒以内に行動するというものです。人間の脳は何かやる必要があるとき、5秒以上考えるとやらなくてもいい理由を考え出すらしいので、この方法は有効だそうです。また、一度集中すると、しばらくはその集中力が持つので、しっかり勉強時間を確保できます。皆さんもぜひやってみてください！

受験学年になり、何から勉強を始めればよいか分からない人も多いかと思いますが、一緒に今できることを一つずつ頑張っていきましょう。

佐藤先生

金沢大学 理工学域 フロンティア工学類
金沢二水高校 サッカー部 出身